科技前沿 ∠  您当前所在位置:主页 > 科技前沿 >
三伏天最适合吃的10种蔬菜_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-08-01 03:04   来源:未知   阅读:

进入三伏天,需要多吃些清凉祛暑的食物!十大排行()小编这就带你了解一下降暑的10种蔬菜。

1冬瓜

冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强,就算是孕妇也不必特别忌口。患有痛风、高血压、心脏病、肝病,以及脚气水肿的朋友,可能有腹水、小便不顺畅的困扰,将冬瓜煮水后食用,可达到利尿、消水肿的功效。

2西红柿

西红柿中富含番茄红素,它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动,而且抗癌能力很高呢!而且番茄含有维生素E,能维持肝脏机能,是改善宿醉的好帮手。



Power by DedeCms